Творожная запеканка «Фантазия»

🔸на 100грамм — 67.98 ккал🔸Б/Ж/У — 11.93/0.05/4.99🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 250 г
Белок — 2 шт
Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Взбиваем миксером творог с 2 белками и подсластителем. Нарезаем кубиками ананас, апельсин и манго. Смешиваем их с творожной массой, выкладываем в жаропрочную форму и ставим в предварительно разогретую до 180 °С духовку на 20 минут. Такое лакомство на ужин точно придется по вкусу и вам, и вашим близким.

Приятного аппетита!

Like

Похожие статьи

  • простой рецепт печенья без сахара Простой рецепт печенья без сахара

    Читателей, которые придерживаются здорового образа жизни, наверняка заинтересует простой рецепт печенья без сахара. Тем более, что выпекается печенье довольно быстро. мука –– 3 […]

  • ленивые сырники Ленивые сырники

    Правильный завтрак — ленивые сырники 🔸на 100грамм — 137.92 ккал🔸Б/Ж/У — 13.53/4.57/10.52🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 250 г Яйцо — […]

  • Огурцы соленые на зиму по-домашнему Огурцы соленые на зиму по-домашнему

    Like Этот рецепт прочитали 2 678 Похожие статьи Салат с курицей и черносливом Как готовить солянку Свекольный хумус Гороховый суп с […]

  • Шарлотка без яиц Шарлотка без яиц

    Like Этот рецепт прочитали 4 420 Похожие статьи Салат с курицей и черносливом Как готовить солянку Свекольный хумус Гороховый суп с […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*