Лёгкий салат для постящихся и худеющих

легкий салат для постящихся и худеющих

Ингредиенты:

огурцы маринованные –– 3–4 шт.
лук репчатый –– 1 шт.
горошек зеленый (конс.) –– 420 г
масло растительное

 Добрый день, друзья мои близкие и далекие!

Хочу предложить вам сегодня легкий салат, с приготовлением которого справится и закоренелый холостяк, и ученик младших классов. Для постящихся, к которым я отношусь с огромным уважением, подойдет, да и следящим за фигурой особям обоих полов пригодится.

Приготовление салата

 

легкий салат для постящихся и худеющих

Небольшую луковицу очищаем от шелухи, споласкиваем и мелко режем.

Маринованные огурцы нарезаем небольшими кубиками. Соленые огурчики тоже пойдут в наш легкий салатик за милую душу!

Вскрываем банку зеленого горошка, желательно мозговых сортов (по одной из версий, такое название эти сорта получили по той причине, что при высыхании поверхность горошин становится морщинистой, похожей внешне на мозг). Сливаем рассол из банки –– ох и вкусным он бывает, ребята!

В подходящей посуде соединяем огурчики, горошек и лук, щедро (или скупо –– на ваше усмотрение) заправляем растительным маслом, и постный легкий салат готов к поеданию!

легкий салат для постящихся и худеющих

 

Кто полагает, что от такой еды сил не прибавится, тому посоветовал бы использовать этот салат с картофельным пюре, только для постящихся, конечно, не надо сдабривать картошку молоком и сливочным маслом.

P.S. Ребята, пожалуйста, не сочтите за труд оставить комментарий после прочтения статьи, а особенно после приготовления блюда! Мне очень важно ваше мнение!
Like

Похожие статьи

  • Вегетарианский суп из чёрной фасоли Вегетарианский суп из чёрной фасоли

    Like Этот рецепт прочитали 2 474 Похожие статьи Огурцы солёные по-монастырски Огурцы соленые бочковые Огурцы соленые на зиму по-домашнему Квашеные огурцы

  • кастрюля с борщём Как правильно готовить борщ

    Like Этот рецепт прочитали 2 346 Похожие статьи Огурцы солёные по-монастырски Огурцы соленые бочковые Огурцы соленые на зиму по-домашнему Квашеные огурцы

  • Печенье на пиве Жигулевское

    Рецепт печенья Жигулевское на пиве Ингредиенты: пиво — 1 стакан маргарин — 0,5 кг мука — 3 стакана сахар (для […]

  • Как приготовить бешбармак

    Наверняка, каждая хозяйка мечтает удивить своих гостей чем-то необычным. Like Этот рецепт прочитали 1 819 Похожие статьи Огурцы солёные по-монастырски Огурцы […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*